OEFENTHERAPIE

CESAR MENSENDIECK

Oefentherapie (Cesar/Mensendieck) is een paramedische behandelmethode die zich richt op het verminderen van lichamelijke klachten. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manier van bewegen, maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Door een ongunstig houdings- en/of bewegingspatroon kunnen lichamelijke klachten ontstaan.

KINDER

OEFENTHERAPIE

Is uw kind motorisch niet zo handig? Valt het vaak, is fietsen spannend of rennen lastig? Heeft uw kind problemen met leren schrijven of zwemmen? Meestal gaat het aanleren van nieuwe vaardigheden vanzelf. Het kan zijn dat uw kind moeite heeft om bepaalde activiteiten goed uit te voeren, hoe hard hij ook zijn best doet. Kinderoefentherapie kan helpen.

SPORT

OEFENTHERAPIE

Ervaart u pijnklachten tijdens of na het sporten? Heeft u last van een blessure? Twijfelt u over de bewegingsuitvoering of de trainingsopbouw? Een sportoefentherapeut maakt een bewegingsanalyse en voert een lichamelijk onderzoek uit om de oorzaak van de klacht in kaart te brengen. Samen met u wordt een behandelplan opgesteld om weer met plezier en pijnvrij te kunnen sporten.

OEFENTHERAPIE HELPT BIJ HET VERMINDEREN EN VOORKOMEN VAN LICHAMELIJKE KLACHTEN

SLAAP

OEFENTHERAPIE

Heeft u moeite om in slaap te komen, lukt het niet om goed door te slapen of wordt u elke dag heel vroeg wakker? Slaapoefentherapie helpt u middels opdrachten en oefeningen om uw slaapgedrag te verbeteren, zodat u makkelijker in slaap valt en beter door kunt slapen ook wanneer u normaal altijd vroeg wakker wordt. Met slaapoefentherapie valt u weer lekker in slaap!